Frente a un problema o fricción común, cada uno defina qué porcentaje de la situación le corresponde y la pequeña acción concreta para solucionarlo hoy.
Separa un hábito caótico recurrente en un hecho objetivo, tu mal hábito y la solución lógica para resolverlo.
Escribe la necesidad que deseas comunicar. La herramienta bloqueará generalizaciones como "siempre", "nunca" o "nada" para forzar solicitudes medibles.
Redacten un acuerdo por escrito sobre temas en desacuerdo para ponerlo a prueba durante un periodo determinado.
Antes de realizar una exigencia a tu pareja, responde este test de calibración para verificar la madurez de la petición.